ÜBER MiCH.
Hallo, ich bin Ivonne!
Ich bin IHK zertifizierte "Resilienz-Trainerin" und habe vor knapp 5 Jahren meine Ausbildung an der Resilienz Akademie absolviert. Seit 2016 berate und unterstütze ich hauptberuflich Menschen und Teams in Unternehmen, die sowohl ihre individuelle Resilienz als auch ihre Team-Resilienz stärken und erhöhen möchten. Gerne empfehle ich hierzu Institutionen und Organisationen den Einsatz sog. "Resilienz-Lotsen (SMA)®". Als systemisch-lösungsorientierter Coach (DBVC anerkannt) greife ich auf ein breites Repertoire an Methoden und Techniken zurück, um Menschen in Veränderungsprozessen zu begleiten.
"Einst gebürtig" komme ich aus der Diplom-Sportwissenschaft und mit meinem Programm zu "Resilienz im Sport" verknüpfe ich meine professionelle Resilienz- und Coachingtätigkeiten im Business-Kontext mit einem Herzensthema von mir. Es erfüllt mich mit Freude und Sinnhaftigkeit so den Trainer*innen im Sport
- ihre Führungspersönlichkeit als Trainer*in zu stärken,
- ihre Arbeit mit meiner Beratung zu unterstützen,
- für ihr Engagement etwas zurückzugeben und
- ihr Engagement wertzuschätzen.
Gerne berate ich zu diesem Thema: Resilienz in die (Sport-) Welt bringen ist meine Vision.
Zugleich ist es eine meiner ganz persönlichen Maßnahmen zur eigenen Resilienz- und Zufriedenheitssteigerung. 😉
Seit über 16 Jahren agiere ich u.a. als Ausbilderin des Deutschen Olympischen Sportbundes e.V. (DOSB), stehe DOSB-zertifizierten Trainer*innen, Übungs- und Kursleiter*innen verschiedener Landes- und Fachverbände zur Seite und berate bei Kongressen zu den Themen Resilienz und mentale Stärke – in Präsenz und online.
Mein Studium der Diplom-Sportwissenschaft (2000) ermöglichte mir einen breitgefächerten Blick in die vielfältigen sportwissenschaftlichen Disziplinen. Körperliche Belastungen, deren Effekte als auch der Nutzen auf den menschlichen Organismus interessierten mich seit meiner eigenen sportlichen Karriere.
Doch noch faszinierender empfand ich die psychologische Wirkung auf den Menschen.
Inwieweit Stress und Emotionen – im Speziellen die (Wettkampf-) Angst – einen Einfluss auf die Performance nehmen.
Daher diplomierte ich bereits 2006 im Bereich "Wettkampfangst - Messung von Emotionsverläufen bei Ligaturner*innen" und arbeitete u.a. als akademische Mitarbeiterin im Hochschulkontext. Damit begann die Entwicklung meiner beruflichen Aktivitäten in psychologische Tätigkeitsfelder und ich nahm beratende Tätigkeiten auf.
Ich selbst begann das "Kunstturnen" (Gerätturnen) mit knapp drei Jahren und bin diesem – sofern die Knochen weiterhin mitmachen – noch in „altersgerechten Formen“ treu.😉
Darüber hinaus schlägt mein Herz für Salsa-Tanzen sowie für das Segeln!
Für die Balance neben dem "Aktiv sein" sorgt meine Yoga-Liebe. Neben der Eigenpraxis, bin ich ausgebildete Yin-Yoga-Lehrerin und
mehrfach lizenziert in diversen Entspannungsverfahren- und techniken.
Seit fast drei Jahrzehnten veranstalte ich Kurse u.v.m. mit dem Fokus auf persönliche Gesundheitskompetenzen – insbesondere auf
körperliche, mentale und emotionale Regulationsmethoden. Meine Arbeit mit mentalen und körperlichen Ansätzen ergänze ich mit EmTrace®-Emotionscoaching, womit ich mein Gegenüber in seiner individuellen Emotionsregulation unterstütze.
Meine Praxiserfahrungen aus über 20 Jahren als (Turn-) Trainerin und meine Erfahrungen aus jahrelangen Tätigkeiten als Hochschuldozierende fließen zudem vielfältig in mein Tun ein.
Ich freue mich Dich kennenzulernen und Dich auf Deinem Weg zu der besten Version Deines Trainer*in-Daseins zu begleiten!
Bist Du neugierig geworden und hast Du Lust mich kennenzulernen?
Setze Dich gerne für ein kostenfreies 30-minütiges Kennenlerngespräch mit mir in Verbindung!
Oder schreibe mir gerne eine Nachricht! Ich sende Dir kostenfrei den Modulplan des Programms zum Einblick zu oder berate Dich.
KONTAKT.
Telefon: +49 7 11 - 12 16 20 3
E-Mail: info@resilienz-im-sport.de
Anschrift: Teckstraße 20 | 70188 Stuttgart
© Ivonne K. Herr
Alle Rechte vorbehalten.
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